Oggi ero piuttosto malinconica, perchè mi faccio spesso male e a volte mi prende lo sconforto.
Mi chiedo se è solo il fatto di non allenarmi abbastanza, perchè io sono il mio ultimo pensiero (infatti i miei ragazzini non si fanno male spesso), o se proprio non ho il fisico per reggere il mio lavoro e forse avevano ragione quelli che cercavano di ostacolarmi (contrariamente al parere di chi mi segue clinicamente e dice che anzi, è meglio che io continui).
Tutto questo mi imbarazza. Mi sembra sempre di dovermi giustificare e ho paura che chi ha dei problemi più seri, pensi che sono una frignona. Mio marito è dalla mia parte, mi sgrida, ma mi giustifica…sarà “solo” perchè mi ama?
Poi ho avuto delle buone notizie e ho ricevuto dei pensieri e commenti gentili,non relazionati alla mia attuale contrattura—appunto niente di grave, solo una noia!– così ho sorriso.
Devo continuare a ridere di me, altrimenti sarò ancora più ridicola della macchietta di me stessa.
E devo accettare la mia imperfezione…che la mia terapista dice essere molto più comune di ciò che si pensi (l’imperfezione, non il mio quadro clinico, un po’ da fumetto sarco-ironico)
Qualcuno dice che io ho il coraggio di dirlo e di mostrare la mia vulnerabilità….almeno mi han detto che è così….mentre molti, nel mio ambiente, fanno “i duri”.
Io ho tenuto duro, per l’appunto, per tre anni, poi ho chiesto aiuto ad una fisioterapista, che era anche osteopata.
Da lì mi si è aperto un mondo: finalmente delle risposte ad anni di prese per il…:”eh te ne ga sempre una…” e quando sono in crisi penso agli insegnamenti di quella persona e della fisioterapista/osteopata a cui lei poi mi ha affidata, altrettanto brava.

Un articolo da diario, questo, piuttosto che una descrizione di qualcosa di utile, o interessante, ma era ciò di cui sentivo il bisogno, sorry.
Magari può essere di spunto e aiuto per qualcuno.

….non son soldi buttati.
Ho comprato un buon paio di decoltè tre anni fa, ormai. Scamosciate, verde ottanio, un po’ a punta, tacco 7cm, sottile, ma non a spillo.
L’anno scorso feci rifare il tacco.
Quest’anno, a causa del mio problema di legamenti, non mi sento d’indossarle. La scarpa è un made in Italy che pare nuova, malgrado io l’abbia indossata molto.
Ho deciso che la rivenderò al mercatino dell’usato.
Perchè è ancora una bella scarpa e il made in Italy ha fatto la differenza.

Ho scoperto da poco due negozi vicino casa mia, uno piccino e uno grande, che vendono prodotti bio e tutte quelle linee di alimentari adatti per chi ha intolleranze. In più anche abbigliamento, cosmetici e detersivi.

Ho fatto la spesa, in formato ridotto, sabato in uno e oggi nell’altro. Ho speso circa il doppio rispetto a ciò che avrei speso al discount, però il cibo è buono.Per esempio: ci sono degli involtini primavera che sono leggerissimi, da fare al forno, o in padella o anche sulla griglia, pieni di verdura e di gusto delicato.

Poi ho provato delle polpette di zucca alle verdure, veloci da cucinare, che han fatto gradire la zucca anche a mio marito, restio a tutto ciò che lui definisce “strano”, ossia farine alternative, prodotti senza grassi, ecc….poi alla fine assaggia, per fortuna, quindi capisce che non gli sto dando niente di scandaloso o che crei dipendenza a qualche setta.

Tutto ciò per dire che vale la pena spendere un po’ di più per mangiare sano, speriamo solo di poter continuare a permettercelo, dato quello che sta accadendo…perchè effettivamente, quando mio marito ha chiesto: “Quanto hai speso?”, ho aspettato un’ora prima di rispondergli, non avevo coraggio.

Per fortuna ha apprezzato la cena.

Ci aveva stupito piacevolmente Colorado.

Abbiamo assistito piacevolmente alla qualità dello spettacolo di Fiorello.

Zalone ha proprosto due serate non scontate.

Buona impressione mi ha appena fatto l’apertura di Zelig.

Che il 2012 confermi la tendenza del varietà di qualità, dopo anni di sdegno di fronte alla tv spazzatura di reality ed incapaci?

Speriamo sia una tendenza che farà scuola.

Buon lavoro e buon anno a tutti.

Domanda che mi viene posta ogni novembre. Sarò contenta. Certo. Però mi lascia un po’ perplessa l’espressione di alcune persone, quando, a questa domanda rispondo:”No, mi sono solo asciugata, d’inverno mi asciugo sempre, d’estate prendo peso perchè soffro d’insufficienza venosa e mi gonfio tantissimo”.
Mi guardano e qualcuna abbozza anche un “sì!? ma va! pfiuh” sarcastico, come se stessi raccontando una bugia per nascondere una dieta ipotetica, che , giuro, non sto seguendo.

Perchè?Perchè non si può credere che anche una donna di 31 anni possa avere problemi seri di circolazione?
Poi, sinceramente, perchè dovrei mentire?
Boh? Comunque d’estate la tiroide lavora meno, io lavoro meno, le gambe, dai fianchi in giù diventano grosse più del doppio (a volte mio marito, guardandomi le vene dei piedi e le macchie blu sotto le ginocchia, si spaventa e mi chiede se ero così anche il giorno prima…e sono anni che mi vede, no?).
Ci sono 4 figure professionali: medico di base, fisioterapista/osteopata, ginecologa ed estetista, che mi hanno confermato che il mio problema estivo di aumento di peso è al 90% legato al ristagno linfatico; il restante 10% è legato al leggero calo di tono muscolare (quindi di percezione visiva, più che di peso effettivo) dovuta al ridursi delle ore di lezione di danza tra luglio ed agosto….ma è normale che io mi debba sentire a disagio come se mi dovessi giustificare?..bah

Il piú grande spettacolo dopo il week end. Sul serio. Grazie di aver riportato il varietà in televisione, in una serata feriale, quando molte persone sono a casa e possono godersi lo spettacolo di professionisti. Professionisti, non talent show, non gare, no reality, no tv macina lacrime spettacolarizzando cose che dovrebbero restare tra le mura di casa, o di psichiatri. Bentornato Rosario Fiorello. Vi consiglio di guardare il programma, lunedí in prima serata su Rai uno.